Geist-Körper
Motivation
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Ayurveda Grundlagen
Ayurveda ist eine uralte Heilkunst, die ihren Ursprung in Indien hat. Die ganzheitliche Sichtweise auf Gesundheit und Wohlbefinden wird durch die individuelle Analyse der körperlichen und geistigen Konstitution eines Menschen bestimmt. Ayurveda bietet eine Vielzahl von Heilmethoden wie Yoga, Meditation und Kräutermedizin sowie eine ausgewogene Ernährung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine bessere Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen. Entdecken Sie die Vorteile dieser traditionellen Heilkunst und erfahren Sie, wie Sie Ayurveda in Ihren Lebensstil integrieren können, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ayurveda-Diäten sind auch immer beliebter geworden, da sie eine spezielle Kombination aus Nahrungsmitteln und Gewürzen verwenden, um das Gleichgewicht der drei Doshas…
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50 ist das neue 30
Älter werden oder alt sein kann Menschen verändern, zweifeln lassen. Unsicherheit, wie es weiter gehen kann, muß nicht sein. Auch die zweite Lebenshälfte kann schön sein. Jeder kann lernen mit dieser Sizuation umzugehen. Sanduhren wurden erstmals im 8. Jahrhundert als Mittel zur Zeitmessung dokumentiert. Während der Sand durch den oberen Teil läuft, ticken die Minuten, bis eine Stunde vergangen ist. Gegenwärtig werden Sanduhren zur Desktop-Dekoration verwendet oder um das Vergehen der Zeit zu beschreiben, die wir als Individuen auf dieser Erde hinterlassen haben. Pessimistische Menschen betrachten diesen Zeitablauf als das Ende ihres produktiven Lebens und warten dann herum und erwarten, jeden Moment zu sterben. Diese Menschen sehen 50 oft als…
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Es ist erwiesen, dass Yoga Stress abbaut, indem es Übungen einsetzt, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Wenn Sie neu im Yoga sind, werden Ihnen diese sieben Tipps den Weg zu einem konzentrierteren Leben ebnen. Ein passendes EBook als Ratgeber Jetzt ist es an der Zeit, sich eine Matte und ein Handtuch zu schnappen und das Beste aus Ihren Yogaübungen herauszuholen.
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Wie Handeln die Motivation beflügelt
Haben Sie schon einmal herumgehangen und auf eine Inspiration für einen Streik gewartet? Vielleicht hatten Sie eine Arbeit zu erledigen, die etwas kreativeres Denken erforderte, aber Sie haben es nicht gespürt. Vielleicht haben Sie damals sogar verschiedene Dinge ausprobiert, um Motivation zu finden – vielleicht, indem Sie bei Pinterest nach Ideen suchten. Oder vielleicht suchten Sie nach Inspiration in der Natur, indem Sie einen Spaziergang machten. Hat es funktioniert? Möglicherweise haben Sie einen Tupfer Motivation gefunden, eingehüllt in Inspiration, und das hat Sie vielleicht auf den Weg gebracht – etwa zehn Minuten lang. Und dann haben Sie sich wieder unmotiviert gefühlt, aber jetzt war dieses Gefühl mit der Vorstellung verbunden,…
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Warum Sie Inspiration der Motivation vorziehen sollten
Inspiration und Motivation sind nicht dasselbe. Es wird argumentiert, dass sie genau das Gegenteil voneinander sind. Inspiration ist ein starker Wunsch, etwas zu schaffen, etwas zu erreichen und etwas zu machen oder zu tun, das es vorher noch nie gab. Motivation ist eine allgemeine Bereitschaft oder der Grund für eine Handlung. Was ist der Unterschied? Es liegt alles daran, wie wir es ausdrücken. Motivierte Menschen stürmen vorwärts, lassen sich von niemandem aufhalten oder in ihren Prozess eingreifen. Inspiration hingegen zieht andere mit sich und reißt sie mit. Mit Motivation packt man die Vision und läuft mit ihr. Mit Inspiration ergreift die Idee Sie. Haben Sie schon einmal eine Inspiration gehabt?…
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Top 4 Gründe, warum Sie danach streben sollten, andere zu inspirieren
Mit wie vielen Menschen kommen wir täglich in Kontakt? Denken Sie darüber nach. Sie sprechen mit Ihren Kollegen oder Klassenkameraden. Sie begegnen wie vielen Fremden, von der Verkäuferin im Lebensmittelladen bis zum Barista, der Ihnen diese Tasse Kaffee gemacht hat? Wir verbringen Zeit mit Freunden, oder wir gehen aus und tun Dinge in der Erwartung, neue Leute kennen zu lernen. Man kann wohl mit Sicherheit sagen, dass Sie in einer Woche wahrscheinlich, zumindest auf einer gewissen Ebene, mit hundert Leuten interagiert haben, von denen Sie mit den meisten kaum gesprochen haben. Aber was wäre, wenn Sie in der Lage wären, diese Interaktionen zu vertiefen, auf die Ebene von etwas Besonderem…
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