Es ist erwiesen, dass Yoga Stress abbaut, indem es Übungen einsetzt, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Wenn Sie neu im Yoga sind, werden Ihnen diese sieben Tipps den Weg zu einem konzentrierteren Leben ebnen. Ein passendes EBook als Ratgeber Jetzt ist es an der Zeit, sich eine Matte und ein Handtuch zu schnappen und das Beste aus Ihren Yogaübungen herauszuholen.